狭過ぎるよね

　ダイエットを考えるとして。
食べる方は、難しそうなんですよね。
そもそも小食気味なので、お菓子を食べるのを減らした処で大した事にはなりそうにない感じ。
毎回の食事も、これ以上減らすと体力的に問題が起きてきそうです。
　やはり、体を動かす系でしょうか？
でも、くたびれて帰ってきてから、外へ出かけるのはちょっとねぇ。
かといって、部屋でダンスというのもねぇ。
恥ずかしいので部屋で体を動かすのが、一番魅力的なのですけれど。
かろうじて寝る隙間があるという、物の多過ぎる部屋ではね。
…どうしたらよいでしょうねぇ？？？